哺乳期是不可以吸煙的，因為煙中的有害物質(zhì)很可能會通過乳汁影響到寶寶的身體健康。而且寶寶生活在不良的環(huán)境當(dāng)中，也有可能會導(dǎo)致形成很多的疾病。甚至也有可能會造成乳汁分泌減少，另外哺乳期的婦女也不要喝酒。

舉措建議

給寶寶創(chuàng)造舒服溫馨的生活環(huán)境，對寶寶也是非常健康的，另外在飲食上可以多喝湯水的食品，也有助于下奶，比如排骨湯，豬蹄湯等等。也要保持良好的心情，避免精神太過于緊張，而且也不要長時間的熬夜，需要好好的休息。