如果羊水少，需要保持良好的心情，積極的尋找原因，而且可以多喝水，多喝湯水的食品，比如小米粥豆?jié){等等的流食或者半流食。如果羊水值過低的時候，就要到正規(guī)醫(yī)院做檢查，并且針對性的來治療。

舉措建議

定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關(guān)注羊水的變化，如果羊水過少也有可能會影響到胎兒的身體健康。同時也要好好的休息，避免大量的運動鍛煉，在懷孕后期，最好每個星期到醫(yī)院做檢查一次，隨時關(guān)注胎兒的身體變化。