懷孕晚期是可以吃冬棗的，但是在吃冬棗的時候一次性不能夠吃的過多，冬棗中含有人體必須的氨基酸還有維生素，所以在懷孕期間適量的吃些冬棗對于胎兒也是有一定的益處的，吃的過多很有可能會引起消化不良的情況。

舉措建議

孕晚期的食物最好是以多種多樣化的為主，比如新鮮的蔬菜和水果可以交替著食用，另外也要多吃一些優(yōu)質蛋白高的飲食，在孕晚期的時候也不能夠暴飲暴食，預防胎兒增長過快，不利于后期的生產，平時也要適量的運動，控制好自身的血糖，還有血壓。