一般巧克力囊腫除非是大了以后自己破裂，自行消失的可能性很小，建議去醫(yī)院做下檢查，可以繼續(xù)觀察，另外考慮可能是生理性囊腫，會出現(xiàn)自行消失的情況。

懷孕以后因為一直沒來月經(jīng)，囊腫也會慢慢萎縮變小，生產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)也會促使囊腫消失。

舉措建議

平時可以多出去旅游散散心，可以看書，跳舞，聽音樂等來調(diào)節(jié)心情，不要生悶氣，保證平和的心態(tài)。

平時保持良好的飲食生活習(xí)慣，不要食用辛辣刺激的食物，不要抽煙飲酒，多食用新鮮的果蔬，定期去醫(yī)院復(fù)查。