如果是感冒引起的，在醫(yī)生的指導下服用治療感冒的藥物，另外可以食用蔥白豆腐湯，蔥鼓湯等對感冒有一些緩解作用。

要注意保暖，按時用藥，注意多臥床休息，不要自行用藥，多喝溫熱的白開水，治療期間飲食要清淡，不要吃油炸辛辣的食物。

舉措建議

平時要注意養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，保證充足的睡眠，少食用干燥的零食，少吃炸串，火鍋，漢堡，可樂等容易上火的食物，多吃新鮮的果蔬。

適量的參加體育運動來提高身體的免疫力，多去大自然呼吸新鮮空氣。