感冒受了風(fēng)寒怎樣才能快速治好
2019-12-13
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如果是感冒引起的,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療感冒的藥物,另外可以食用蔥白豆腐湯,蔥鼓湯等對(duì)感冒有一些緩解作用。
要注意保暖,按時(shí)用藥,注意多臥床休息,不要自行用藥,多喝溫?zé)岬陌组_水,治療期間飲食要清淡,不要吃油炸辛辣的食物。
舉措建議
平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,少食用干燥的零食,少吃炸串,火鍋,漢堡,可樂等容易上火的食物,多吃新鮮的果蔬。
適量的參加體育運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的免疫力,多去大自然呼吸新鮮空氣。