哺乳期吃韭菜會(huì)回奶嗎
2019-12-13
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哺乳期少量的吃韭菜可能不會(huì)回奶,但是也不能長(zhǎng)時(shí)間的食用,因?yàn)榫虏藢儆谑呛疀鲂缘氖称罚椅兜揽赡鼙容^辛辣,如果長(zhǎng)時(shí)間吃,很可能會(huì)影響到腸胃的正常消化,甚至可能出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
舉措建議
建議哺乳期的寶媽?zhuān)梢赃m當(dāng)?shù)亩嗪弱r魚(yú)湯,瘦肉湯,排骨湯等等,有利于提高母乳的質(zhì)量,促進(jìn)寶媽乳汁的分泌,從而給寶寶提供所需的營(yíng)養(yǎng),注意哺乳期不要吃太冰冷的食物,也最好不要進(jìn)食辛辣食品。