在懷孕初期是可以吃蝦的，蝦的營養(yǎng)價值也是比較豐富的，而且味道也比較好，但是最好是可以吃新鮮的蝦，不要吃隔夜的蝦，而且也需要把蝦充分煮熟之后再吃，蝦也含有豐富的蛋白質(zhì)，但是也不能夠過量的吃，避免引起腸胃不舒服。

舉措建議

懷孕早期補充營養(yǎng)雖然十分重要，但是也千萬不能夠暴飲暴食，因為暴飲暴食不僅會對腸道產(chǎn)生負擔，也有可能會引起消化不良，需要養(yǎng)成少吃多餐的好習慣，也需要嚴格的按照醫(yī)生的要求到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。