在懷孕期間也可以適當?shù)某砸恍├钭拥?，適當?shù)某砸恍├钭右彩强梢源龠M胃酸和胃消化的，而且也能夠起到促進腸胃蠕動的作用，但是也要避免吃得太多，在懷孕之后，營養(yǎng)的補充也是十分重要的，所以在日常生活當中，也應(yīng)該適當?shù)奶砑右恍┑鞍踪|(zhì)含量高的食物。

舉措建議

在懷孕之后除了要養(yǎng)成良好的生活習慣和良好的飲食習慣之外，也應(yīng)該避免太過勞累，另外像一些重力勞動或者是一些劇烈的運動，也是不建議做的，但是也可以跳一些簡單的孕婦保健操，或者是適當?shù)倪M行散步。