孕晚期可以喝綠豆湯嗎
2019-12-13
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孕晚期可以喝綠豆湯,綠豆可以清熱解毒,適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯,還可以預(yù)防上火,但是對(duì)于腸胃不好的,孕婦是不建議喝的,而且也不要喝冷的綠豆湯,以免導(dǎo)致腹痛腹瀉,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字嗷蛘邷亻_(kāi)水。
舉措建議
懷孕期間飲食是比較重要的,需要少量多餐,而且要多樣化飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些含有維生素和蛋白質(zhì)較多的食物,比如瓜果,蔬菜,肉類(lèi),蛋類(lèi)的食物,可以增強(qiáng)身體的抵抗力,促進(jìn)胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。
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