哺乳期間寶媽適當?shù)某杂衩?，并不會導致寶寶出現(xiàn)脹氣的情況，所以也不用太過的擔心，但是如果過量的吃玉米也有可能會引起寶媽出現(xiàn)消化不良等現(xiàn)象，主要是由于玉米當中的淀粉量也是比較高的。

舉措建議

在平時適當?shù)某杂衩滓彩强梢源龠M腸道的蠕動，所以在日常生活當中也可以適當?shù)奶砑樱硗庖部梢猿砸恍┠瞎?，紅薯之類的食物，都是屬于粗纖維的食物，除了要吃粗纖維的食物之外，也應該適當?shù)某砸恍┑鞍踪|含量高的食物，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用。