更年期提前，說明卵巢功能衰退的時間已經(jīng)提前，這種情況下會嚴(yán)重的影響到生活質(zhì)量，所以應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時的服用一些藥物來進(jìn)行調(diào)理。

更年期提前是由于陰陽失衡，腎氣虧虛，或者內(nèi)分泌失調(diào)而引起的，容易引起生理、心理出現(xiàn)很多不適的癥狀。

舉措建議

更年期出現(xiàn)提前的癥狀時，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行健康的評估，然后有針對性的制定個體化的治療方案。通過針灸治療，中藥調(diào)理，激素替代治療，來延緩卵巢的衰退。

要注意合理的飲食，多吃一些豆制品，新鮮蔬果，粗糧等等，并且要堅持進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。