哺乳期間是可以吃一些牛肉的，因?yàn)榕Ｈ饫锏臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的，同時(shí)也能夠起到催乳的作用，而且哺乳期的媽媽使用一些牛肉，通過乳汁的分泌也是有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)也能夠提高自身的免疫力和寶寶的免疫力的。

舉措建議

哺乳期間在牛肉的時(shí)候一定要將牛肉燉爛之后再使用，避免引起消化不良的情況，而且在哺乳期間吃一些牛肉也是比較好的，可以起到滋養(yǎng)脾胃，同時(shí)也能夠改善食欲不良。哺乳期間也要做好保暖工作，在外出的時(shí)候要根據(jù)天氣的變化來添減衣物。