產(chǎn)婦可以適量的吃鴨肉的，鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，適當(dāng)?shù)某砸彩悄軌蚱鸬窖a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，但是也要注意，不要一次性吃太多的肉質(zhì)食物，因?yàn)橐淮涡猿缘奶?，很有可能?huì)引起消化不良，對(duì)腸胃也會(huì)增加負(fù)擔(dān)。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中正好是可以養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣，這樣也可以避免過(guò)度肥胖，另外注意個(gè)人的衛(wèi)生情況也是十分重要的，如果在惡露排除期間也需要及時(shí)的更換衛(wèi)生間，這樣也能夠預(yù)防細(xì)菌感染等現(xiàn)象。