單一的吃茄子并不能夠起到減肥的作用，如果想要減肥是需要通過(guò)控制飲食等方法來(lái)進(jìn)行減肥的，但是如果是在母乳喂養(yǎng)階段，并不建議通過(guò)節(jié)食等方法來(lái)進(jìn)行減肥，不然也會(huì)影響到乳汁的分泌，建議在母乳結(jié)束之后再進(jìn)行減肥。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是十分重要的，而且在吃完飯之后也不要立馬的坐下或躺下，不然也會(huì)導(dǎo)致腹部的脂肪堆積，在平時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行減肥，而且也可以提高自身的免疫能力。