患病期間身體上火導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)消化不良問題，引起長期沒有排便，在此期間應(yīng)多喝一些溫水，食用一些纖維素含量較高的果蔬，飲食清淡來補(bǔ)充身體所需，避免在患病期間有食用過多不好消化的食物，導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)腹脹、便秘等問題。

舉措建議

平時(shí)也可以適當(dāng)按摩腹部，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多喝水增加腸道以及糞便的含水量，讓便秘現(xiàn)象加快好轉(zhuǎn)，減少腸胃不適感。在排便時(shí)不要盲目用力，以免撐破肛門，造成感染，便秘癥狀長期沒有好轉(zhuǎn)應(yīng)及早就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。