三個月寶寶在積食時可以減少寶寶食物的攝入量，給寶寶多飲水，增加自主運動，幫助能量消耗，不過度喂養(yǎng)，適當延長喂奶時間，幫助寶寶對奶水的消化和吸收，若積食癥狀長時間沒有緩解，還應立即就醫(yī)，在醫(yī)師的指導下服用藥物進行治療。

舉措建議

哺乳期的媽媽應注意飲食，在喂奶期間少食用一些辛辣，刺激，油膩以及難以消化的食物，避免增加寶寶腸胃負擔，飲食上應多樣化，可以多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，增加奶水中的纖維素以及維生素含量。