三個(gè)月寶寶在積食時(shí)可以減少寶寶食物的攝入量，給寶寶多飲水，增加自主運(yùn)動(dòng)，幫助能量消耗，不過度喂養(yǎng)，適當(dāng)延長喂奶時(shí)間，幫助寶寶對(duì)奶水的消化和吸收，若積食癥狀長時(shí)間沒有緩解，還應(yīng)立即就醫(yī)，在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

哺乳期的媽媽應(yīng)注意飲食，在喂奶期間少食用一些辛辣，刺激，油膩以及難以消化的食物，避免增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，飲食上應(yīng)多樣化，可以多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，增加奶水中的纖維素以及維生素含量。