懷孕可以適當(dāng)?shù)某孕┬幼?，杏子里面也是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某孕?duì)身體是有一定好處的，但要注意用量，如果一次吃太多的杏子，有可能會(huì)造成肚子出現(xiàn)不舒服的情況，也要避免吃些剛從冰箱里拿出來(lái)的涼杏子。

舉措建議

在孕期飲食上是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食，有利于防止出現(xiàn)消化不良的情況，在飯后也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，如散步，做孕婦保健操等，都是有利于身體健康的，也能夠提高身體的機(jī)能。