患有腺肌癥是可以吃燕窩的，燕窩含有非常高的營養(yǎng)和蛋白質(zhì)，還具有鈣、磷、鐵、鈉等身體所需微量元素，經(jīng)常食用還具有養(yǎng)顏美容的功效。

除了吃燕窩之外還可以多吃一些綠色蔬菜，水果，補(bǔ)充維生素C，能起到一定緩解癥狀的。

舉措建議

平時要保持良好的心態(tài)，不要易怒煩躁，不要過于激動，學(xué)會排減壓力，放松心情。

注意個人衛(wèi)生，貼身衣物要保持干燥整潔，避免細(xì)菌感染，以免引起其他疾病，做好腹部保暖，不要受寒引起感冒，好好休息，不要熬夜。