眼睛粘粘糊糊可能是有很多分泌物的產(chǎn)生，可以先到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)眼部檢查，排除眼部疾病。

如果不是疾病產(chǎn)生，就有可能是肝火旺盛導(dǎo)致的，肝火的主要表現(xiàn)為眼睛干澀、眼紅、分泌物增多等癥狀，若是出現(xiàn)以上癥狀時(shí)可立即去治療肝火，來緩解眼睛的不適。

舉措建議

肝火旺盛可以通過飲食方面進(jìn)行調(diào)理，有很多食物可以幫助降肝火的如雪梨銀耳水、枸杞菊花茶等，可以適當(dāng)食用。

平時(shí)要多喝一些開水，以清淡飲食為主，不要吃那些帶酸味辛辣且有刺激性的食物，以免加旺肝火，甚至造成脾胃受損。