哺乳期能不能吃薯片
2019-12-14
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哺乳期間是不建議吃薯片的,雖然薯片的原材料是土豆,但是由于制作的方式,可能會(huì)導(dǎo)致土豆沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了,而且吃薯片,也可能會(huì)造成上火的現(xiàn)象,如果出現(xiàn)這些現(xiàn)象,是會(huì)直接通過(guò)母乳傳達(dá)給寶寶的,可能會(huì)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有一定的影響。
舉措建議
哺乳期間最好不要吃辛辣刺激性的食物,而且生冷寒涼的食物也最好不要吃,平時(shí)在飲食方面可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,而且要經(jīng)常吃清淡容易消化的食物,要多給身體攝入營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)乳汁的營(yíng)養(yǎng)成分。