哺乳期能不能喝菊花茶
2019-12-14
0閱讀

哺乳期是能夠適量喝菊花茶的,因為菊花茶有一定的清熱作用,可以起到去火的功效,哺乳期的產(chǎn)婦適量飲用對身體也是有好處的,但是一定不能喝太多,因為菊花茶屬于是涼性的,飲用太多很可能會造成腹瀉。
舉措建議
建議哺乳期間的飲食最好吃的清淡些,偏油膩或者是辣的食物盡量不要吃,以免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,應(yīng)該盡量避免乳汁受到影響,平常注意多飲水,要根據(jù)個人的體質(zhì)來決定營養(yǎng)的補充,增強母乳的質(zhì)量。