寶寶晚上不睡覺，家長可以檢查寶寶的床上是否有尖銳的玩具物品等，也可以適當幫寶寶按摩腹部，促進寶寶腸胃蠕動，寶寶的房間要保持濕度和溫度適宜，白天的時候可以經(jīng)常幫寶寶按摩四肢等來轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，讓寶寶把睡眠時間顛倒過來。

舉措建議

媽媽在給寶寶喂奶的時候，不要讓寶寶一次性吃的過多，可以在寶寶飯后半小時幫寶寶適當按摩腹部，促進寶寶腸胃蠕動，避免因為消化不良影響寶寶的睡眠質(zhì)量，同時兩餐之間也可以適當讓寶寶喝一些溫開水，能夠促進寶寶的先前代謝。