兩歲孩子食補有很多，比如有益脾胃方面的小米粥、大米山藥粥、紅棗小米粥等，維生素類的蔬菜水果，肉類的瘦肉、魚肉、雞肉等，可以將這些食物合理搭配開，均衡營養(yǎng)進(jìn)行給孩子食用，保證每天營養(yǎng)的攝入。

舉措建議

要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要讓孩子出現(xiàn)偏食或者是挑食，而且在給孩子食用食物的時候，要幫助孩子控制好飲食量，不要讓孩子吃的過飽，讓孩子做到少吃多餐，而且飯后半個小時左右，孩子可以適度的活動促進(jìn)消化。