懷孕三個月肚子脹氣怎么辦
2019-12-14
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懷孕三個月肚子脹氣可能是因?yàn)橄涣家鸬模部赡苁窃袐D平時的飲食不規(guī)律,吃了太多不容易被腸胃吸收的食物,還可能是晚上睡覺前,孕婦吃得過飽所導(dǎo)致,如果脹氣很嚴(yán)重,就要及時去醫(yī)院治療。
舉措建議
建議肚子脹氣的時候可以適當(dāng)多喝水,能夠適當(dāng)吃香蕉等水果,促進(jìn)腸胃的蠕動,同時日常的飲食要清淡,近期最好是要少量多餐,避免脹氣加重,注意在飯后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步,促進(jìn)胃腸道的消化。