感冒期間最好不要吹空調(diào)和風(fēng)扇，因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候人體會(huì)出汗，出汗時(shí)毛孔打開(kāi)，這時(shí)候如果吹空調(diào)和風(fēng)扇可能會(huì)導(dǎo)致寒氣侵入，會(huì)加重感冒的程度，不利于疾病的盡快恢復(fù)。感冒期間注意多喝水，如果癥狀比較嚴(yán)重，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服感冒藥物治療。

舉措建議

感冒期間注意多休息，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，不要讓自己過(guò)于太累，飲食上注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，而且不利于退熱，平時(shí)生活中適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。