感冒全身無力頭暈咳嗽怎么辦
2019-12-14
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感冒是一種上呼吸道感染,是病毒進入身體以后破壞了人體的免疫力,從而引發(fā)了人體頭暈、咳嗽、四肢無力等癥狀的發(fā)生。
嚴重時要及時去醫(yī)院就醫(yī),在醫(yī)生的指導下服用藥物進行治療,平時也要多注意休息,不能熬夜,不要吃太過油膩的食物。
舉措建議
1.早睡早起,養(yǎng)成良好的作息時間。
2.多吃新鮮的水果和蔬菜,及時為機體提供所需的能量。
3.根據(jù)天氣的變化適當增減衣物,避免因過熱或過涼引發(fā)身體不適。
4.多喝白開水,禁止吃過涼的食物。
5.多做一些戶外運動,增強體質(zhì)。
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