一般由于風(fēng)寒引起的感冒，可以通過泡腳、泡澡來驅(qū)寒保暖。同時也建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑吃藥，能更有效的治愈感冒。

熱水泡腳能促進人體的血液循環(huán)，提高免疫力，來促進感冒的恢復(fù)。平時要注意增減衣物，保暖防寒，喝熱水、熱飲，促進新陳代謝，可以有效的預(yù)防感冒。

舉措建議

1.泡腳的水溫要適宜，不易過高或過低，時長也要適當，不能過長。

2.感冒時保持所處環(huán)境干凈通風(fēng)，每天保證充足的睡眠，有利于身體機能恢復(fù)。

3.飲食清淡，保持心情愉悅，少吃油膩、辛辣的食物。

4.平時經(jīng)常鍛煉，強身健體，提高自身抵抗力，可以減少感冒的發(fā)生。