感冒后要避免吃雪糕，雪糕較為寒涼，容易加重上呼吸道不適癥狀。感冒后要注意溫熱飲食，避免寒涼刺激的食物。

感冒后還要積極尋找病因，如果是細菌感染引起的感冒，可以遵醫(yī)囑使用抗生素治療。

舉措建議

感冒后飲食要注意清淡，避免火鍋燒烤等辛辣刺激的食物，還要適當補充營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠提高免疫力，促進病情的恢復。

感冒后一定要注意多休息，保證充足的睡眠時間，減少外出，避免勞累等。