成人臉上長痱子要減少運動，避免出汗，不要在高溫環(huán)境下待太久，盡量減少高溫作業(yè)。

臉上起痱子，主要是隔離炎熱的環(huán)境，炎熱的夏季可以適當(dāng)待在空調(diào)房中。痱子要避免用手抓撓，以免引起皮膚潰爛，影響病程。

舉措建議

成人臉上出痱子一般與出汗較多，汗腺管堵塞有關(guān)，當(dāng)汗液較多沒能及時清潔或者蒸發(fā)，汗腺管就容易阻塞，當(dāng)壓力增高時，汗腺管破裂，汗液滲入周圍組織會引起淺表性的皮膚炎癥。出現(xiàn)痱子后一定要注意勤洗澡，避免出汗，保持皮膚的清涼與干爽。