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孕婦吃櫻桃有什么好處

2019-12-14
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孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍烟沂怯幸欢ê锰幍模瑱烟抑懈缓S富的微量元素以及維生素,懷孕期間如果孕婦有貧血或者缺乏維生素的情況,那么適量吃一些櫻桃可以補(bǔ)充維生素,還具有補(bǔ)血的作用,還可以增加皮膚的彈性。

舉措建議

孕婦在吃石榴時(shí)也一定要注意,避免多吃,因?yàn)闄烟沂菍儆跓嵝缘氖澄?,如果一次性食用過多就可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)上火的情況,其次,孕婦在懷孕期間最主要的就是營養(yǎng)要搭配,飲食均衡,這樣才可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

許成芳
許成芳主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)科
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