孕婦是可以吃枸杞的。枸杞中含有大量的營養(yǎng)元素，可以起到潤肺，滋腎養(yǎng)肝、提高免疫力的功效。而且孕婦在孕期吃枸杞，對(duì)自身氣血都有比較好的功效。但是不能過多的食用枸杞，過量的食用枸杞，會(huì)出現(xiàn)上火以及消化不良的現(xiàn)象。

舉措建議

女性在懷孕期間要注意飲食以清淡、易消化為主，不能食用辛辣刺激等食物，避免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)痔瘡或便秘的現(xiàn)象?？梢远喑运约笆卟?，可以提高身體的免疫力或抗病能力。