懷孕36周的時(shí)候，正常的羊水指數(shù)在8~25厘米之間，最大羊水深度在3~8厘米之間。如果出現(xiàn)了異常要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整。

在懷孕晚期的時(shí)候要定期的做好產(chǎn)前檢查，如果平時(shí)出現(xiàn)了胎動(dòng)頻繁或者是減少的現(xiàn)象，考慮羊水減少的可能性比較大。

舉措建議

如果羊水過(guò)少可以通過(guò)喝水喝豆?jié){的方法進(jìn)行緩解，羊水過(guò)多可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍├虻氖澄飦?lái)減少羊水量。必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院就醫(yī)。

在這期間要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)。多呼吸新鮮的空氣，有助于胎頭的下降和順產(chǎn)。