可以用吸奶器把奶水吸出，加速乳汁的排空。另外也可以找經(jīng)驗(yàn)豐富的按摩師進(jìn)行乳腺疏通。也可以用溫?zé)岬拿韺θ榉烤植窟M(jìn)行熱敷。

出現(xiàn)這種情況不排除是急性乳腺炎引起的。與奶水分泌過多不能及時排出有關(guān)系。

舉措建議

建議在這期間要盡量的減少湯水的攝入。也不要吃太油膩的食物。要密切觀察自己的身體狀況，有可能會同時出現(xiàn)發(fā)燒的現(xiàn)象。

睡覺的時候不要壓著乳房，否則有可能會加重病情。同時也要保持平和的心態(tài)，避免抑郁情緒出現(xiàn)。