1.感冒頭疼惡心是因為感冒病毒進入人體后刺激腦部神經(jīng)，就會出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，隨著病毒擴散到消化系統(tǒng)，就會引起消化系統(tǒng)的紊亂，出現(xiàn)惡心想嘔吐的現(xiàn)象。

2.平時飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，若狀況沒有緩解，或有其他并發(fā)癥，則需要就醫(yī)。

舉措建議

1.建議在平時到戶外多運動，呼吸新鮮空氣，提高身體免疫力，室內(nèi)多通風，保證充足的睡眠，少吃油炸刺激的食物。

2.在天氣轉(zhuǎn)涼時要多注意保暖，避免著寒。減少到人群擁擠的地方，以免病毒入侵發(fā)生感冒。