月經(jīng)過(guò)后一個(gè)星期有褐色血，這種情況多考慮是排卵期出血的。主要是因?yàn)榕怕哑诘臅r(shí)候體內(nèi)激素水平突然下降引起的。一般來(lái)說(shuō)量不會(huì)多，一兩天就可以結(jié)束了。有的人會(huì)有腹痛等癥狀，可以熱敷緩解癥狀。

舉措建議

建議排卵期的時(shí)候多注意休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止性生活，防止細(xì)菌感染。如果出血量比較多的，需要去醫(yī)院檢查一下有無(wú)器質(zhì)性病變。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)，合理飲食，不要過(guò)度減肥，會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。