孕婦可以吃海鮮，但是要控制進(jìn)食量，不可吃得過(guò)多，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛腹瀉，另外對(duì)海鮮過(guò)敏的孕婦是不可以吃的，海鮮當(dāng)中含有蛋白質(zhì)以及微量元素，對(duì)于胎兒身體發(fā)育是有好處的，但是懷孕期間，在飲食上也需要營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化，不要偏食。

舉措建議

懷孕期間在吃海鮮的時(shí)候，避免吃一些螃蟹或者海魚(yú)等，螃蟹屬于寒涼的食物，可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)，另外海魚(yú)可能重金屬超標(biāo)，所以要少吃，適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr可以增強(qiáng)身體免疫力，但是要根據(jù)個(gè)人的身體情況，進(jìn)行選擇食用。