孩子火氣較大，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖怂?，比如苦瓜，西瓜等，都可以清熱去火，緩解咽喉腫痛等癥狀，另外也要多喝溫開水，多休息。孩子身體代謝比較快，如果天氣炎熱，沒有及時減少衣物，喝水少，很容易導(dǎo)致上火。

舉措建議

孩子上火以后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯，避免吃一些熱性的水果，比如荔枝，芒果等，以免加重病情，平時也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外鍛煉，可以增強(qiáng)身體的免疫能力。在飲食上要做到葷素搭配，避免食用油炸腌制的食物。