哺乳期乳房癢，可能是由于平時(shí)不注重乳房處的個(gè)人衛(wèi)生，脹奶，炎癥刺激，濕疹，以及吃了一些過敏的食物和所穿的內(nèi)衣材料也是有相關(guān)聯(lián)系的。哺乳期屬于一個(gè)特殊的生理階段，要規(guī)范好日常的一些不良行為，護(hù)理好自己的乳房。

舉措建議

哺乳期在日常飲食方面要注重清淡營養(yǎng)性，因?yàn)轱嬍呈欠竦卯?dāng)，直接關(guān)系到寶寶的健康，同時(shí)也要多注意休息，避免身體過度勞累，放松好自我的心態(tài)，有一個(gè)良好的心情，多喝一些幫助下奶的湯水類食物。