寶寶晚上睡覺不踏實的原因有很多，可能是睡覺前媽媽給寶寶吃的過多，或者吃了不容易消化的食物引起寶寶腹脹，也可能是寶寶的房間溫度過高造成寶寶燥熱不安，有些寶寶可能是因為體內(nèi)缺鈣引起寶寶睡覺不踏實。

舉措建議

寶寶晚上睡覺的時候盡量給寶寶提供一個安靜舒適的睡眠環(huán)境，寶寶的房間要保持溫度和濕度，適宜在寶寶晚上睡覺前，不要讓寶寶一次性吃的過多，避免造成寶寶腹脹的現(xiàn)象，家長也可以適當(dāng)幫寶寶按摩腹部，能夠促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動。