懷孕期間吃西瓜對胎兒有影響嗎
2019-12-16
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懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?,對胎兒是沒有影響的,但是吃西瓜的時候需要適量少吃,不能吃的過多,因為西瓜屬于涼性水果,如果一次性吃的過多,可能會引起孕婦出現(xiàn)腹瀉,尤其是妊娠期糖尿病的孕婦,要控制含糖的食物。
舉措建議
在懷孕期間飲食上要多方面營養(yǎng)添加,可以適當(dāng)吃一些瓜果,但是要嚴格控制一次性的攝入量,在飯后可以吃一些助于開胃的水果,比如山楂,蘋果等,同時要保持充足的睡眠,做到早睡早起,不要過度的勞累,可以做一些簡單的運動。