臨床研究方面并未明確指出，久坐能夠引起卵巢巧克力囊腫，只是久坐行為不利于身體新陳代謝以及體能的改善，所以要適當多活動減少久坐行為。

卵巢巧克力囊腫會引起痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂和不孕，所以在個人體質(zhì)存在不同時，后續(xù)對于影響程度也會因人而異。

舉措建議

平時在生活中要避免身體過于勞累或激烈運動，可根據(jù)個人體質(zhì)情況適當參與運動，并且也要多做好腹部保暖工作。

飲食方面可多吃含有蛋白質(zhì)和維生素等食物，盡量避免進食具有刺激、生冷或是油膩性的食物。