備孕是可以吃DHA的。

備孕對出生健康的寶寶是非常有幫助的，DHA是人體重要的組成部分，備孕階段吃DHA，是可以促進寶寶大腦發(fā)育的，在備孕階段可以適當?shù)倪M行補充，備孕階段可以在醫(yī)生的指導下合理的進行補充。

舉措建議

雖然DHA對胎兒大腦發(fā)育有幫助，但是補充的量不要過多，備孕期間最好是夫妻雙方都要進行鍛煉，這樣可以提高精子和卵子的質(zhì)量。

備孕期間一定要注意休息，注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充，定期進行檢查，不要抽煙，不要經(jīng)常性的熬夜。