寒凝血瘀的癥狀會出現畏寒肢冷，麻木無力，頭暈頭痛，臉色發(fā)青，導致寒凝血瘀的因素也是有很多的，比如氣滯、寒凝、血熱、血虛。最好去醫(yī)院來進行相關的檢查，在中醫(yī)的指導下，可以根據自身的實際病情，服用一些中藥湯劑來進行調理。

舉措建議

在日常的生活中要注意避免生冷刺激性食物的攝入，不要吸煙和喝酒，可以根據自我的身體狀況，適量的做一些體育鍛煉，來增強自身體質，對病癥能起到緩解，同時也要放松好心態(tài)，飲食上以溫熱的食物為主。