如果在產后1周內，小腹有陣發(fā)性疼痛，如果病情比較輕微，1周以后會自然會消失，這是因為生理現(xiàn)象，子宮收縮復位導致的，不是疾病，不用擔心。

如果出現(xiàn)產后惡露造成的淤血，導致下腹部疼痛，這種疼痛比較嚴重，建議要多臥床休息，避免久坐，必要時需要去醫(yī)院就診。

舉措建議

要保證營養(yǎng)充足來保證產后身體的虧損，多食用富含蛋白質的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肉等，避免食用生冷的食物。

要保證充足的休息，避免過于勞累，產后適當?shù)倪\動有助于身體恢復，但是不要過早的參與體力勞動，不要提重物。