在懷孕31周的時(shí)候，正常的羊水深度在3~8厘米之間，羊水指數(shù)在8~25厘米之間，正常的羊水量在700毫升左右。

如果出現(xiàn)了偏多或者是偏少的現(xiàn)象，都是不正常的，需要及時(shí)的去醫(yī)院查找原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

舉措建議

建議平時(shí)多留意胎動(dòng)情況，如果胎動(dòng)異?？紤]胎兒宮內(nèi)窘迫的可能性比較大，需要及時(shí)的去醫(yī)院，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吸氧緩解。

平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，在飲食上也要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，多休息，避免劇烈的活動(dòng)。