出現(xiàn)這種情況，應(yīng)當(dāng)及時的調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辣椒等刺激性的食物，而且要多食用一些新鮮的水果和蔬菜，多喝溫開水。

大便出血現(xiàn)象考慮存在便秘的可能，主要是由于孕期活動量較小，腸胃功能減弱。也有可能是由于平時不愛喝水，飲食結(jié)構(gòu)不合理。

舉措建議

建議適當(dāng)?shù)亩嗍褂靡恍┩ū阈Ч玫乃褪澄?，比如說香蕉。同時也要做好肛門部位的護(hù)理工作。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

如果排便費力，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用開塞露進(jìn)行輔助排便。平時空閑的時候可以簡單的做一些戶外活動，有助于加快腸胃蠕動。