要緩解寶寶鼻炎可以采用濕毛巾熱敷的方法，將濕毛巾放置與寶寶鼻子上方，并注意經常更換毛巾，毛巾溫度不可過熱以免搶到寶寶皮膚。在熱敷過程中可以通過棉簽將寶寶鼻液清理干凈。

如果寶寶鼻塞一直持續(xù)沒有緩解，建議及時送到醫(yī)院檢查治療。

舉措建議

1、嬰幼兒抵抗力比較弱，要注意室內溫度和濕度的控制。過于干燥或者潮濕均會引起寶寶不適。室內溫度也應控制得當。

2、睡前可以讓寶寶喝點水，補充水分，但不宜過多。

3、如果寶寶鼻塞情況經常出現，要考慮寶寶是否出現了鼻竇炎的情況，及時就醫(yī)。