哺乳期是可以喝點金銀花泡水的，但需要適度的喝，如果喝的過量，對哺乳也是有不好的影響的。

金銀花泡水可以緩解上火的癥狀，并有清熱解毒以及消暑的效果，如果寶媽有上火的癥狀，可以適量飲用。

舉措建議

1.哺乳期的飲食以營養(yǎng)為主，并且營養(yǎng)搭配要均衡，盡量不要吃生冷或者刺激的食物。

2.哺乳期的時候要做到心情愉悅，保持平和的心態(tài)。

3.保證充足的休息。

4.盡量不要使用化妝品，以免化妝品的成分通過乳汁傳給寶寶。