哺乳期的時候是可以使用防曬霜的，但是盡量選擇一些適合哺乳期使用的護膚品，這樣會減少化學物質(zhì)的攝入，減少對乳汁的不良影響。

在哺乳期間一定要多休息，保證充足的睡眠，在出門的時候可以做好防曬工作，穿著防曬衣，帶防曬帽。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在挑選護膚品的時候，最好選擇一些天然無添加的護膚品來進行使用。

產(chǎn)婦在平時的時候一定要加強飲食營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不要私自使用藥物，如果身體出現(xiàn)不適的情況一定要及時去醫(yī)院進行檢查就診。