產(chǎn)后第一次來月經(jīng)可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)的顏色可能并不是鮮紅色，可能會(huì)出現(xiàn)一些黑色。產(chǎn)后第一次來月經(jīng)與哺乳期的時(shí)間長短以及身體的內(nèi)分泌有關(guān)，不用過于擔(dān)心。要注意做好一些個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，避免出現(xiàn)感染的情況。

舉措建議

要注意休息，避免過于勞累，多吃一富含營養(yǎng)的食物，促進(jìn)身體的恢復(fù)。注意多與家人朋友交流，可以進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，然后注意多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察子宮的恢復(fù)情況。